Dra. Filipa EiróCirurgia Geral e Obesidade

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Hérnia umbilical

"alto no umbigo"

A hérnia umbilical é uma saliência no umbigo ou junto a ele. É comum em adultos, sobretudo após gravidez, em pessoas com excesso de peso ou obesidade ou em situações de esforço repetido.

Dra. Filipa Eiró

O que é

  • Surge numa zona naturalmente mais fraca da parede abdominal.
  • Pode estar associada a um afastamento dos músculos retos do abdómen (diástase dos retos), frequente após a gravidez. A diástase não é uma hérnia, mas influencia a forma de reparar.

Quando procurar ajuda

  • Um alto no umbigo que aumenta com o esforço ou a tosse.
  • Dor ou desconforto no umbigo.
  • Hérnia que está a aumentar.

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Como se trata

  • A reparação depende do tamanho do defeito (a abertura na parede abdominal), de haver diástase dos retos e do risco de a hérnia voltar.
  • Defeitos pequenos podem ser fechados com pontos. Nos maiores, ou quando o risco de voltar a aparecer é mais alto, usa-se habitualmente uma rede (prótese).
  • Pode ser feita por cirurgia aberta, através de uma pequena incisão, ou por laparoscopia.

Benefícios, riscos e alternativas

Benefícios
Alívio do desconforto e prevenção de complicações.
Riscos
Acumulação de líquido sob a pele (seroma), infeção e a hérnia voltar a aparecer.
Alternativas
Em hérnias pequenas e sem sintomas, a vigilância pode ser uma opção em alguns casos.

Os riscos e benefícios no seu caso concreto são explicados em consulta, antes de qualquer decisão.

O que esperar

  • Habitualmente em ambulatório.
  • Caminhar desde o primeiro dia. Atividades leves em poucos dias.
  • Trabalho com esforço físico e desporto de forma progressiva, nas semanas seguintes, conforme o tipo de reparação e a recuperação.
  • Se estiver a planear uma gravidez ou perder muito peso, vale a pena falar disso na consulta, porque pode influenciar o momento da cirurgia.

Perguntas frequentes

Estou a pensar engravidar. Devo operar antes ou depois?

Depende do tamanho da hérnia e dos sintomas. Muitas vezes é preferível esperar e operar depois da gravidez.

A rede (prótese) fica para sempre?

Sim. Integra-se nos tecidos e reforça a parede abdominal.

Qual é a diferença entre diástase e hérnia?

Na diástase os músculos retos afastam-se, mas a parede continua fechada. Na hérnia há uma abertura por onde passa conteúdo do abdómen. Podem existir as duas ao mesmo tempo.

Experiência nesta área

  • Tenho consulta de Hérnia Complexa e Parede Abdominal nos hospitais Lusíadas Amadora e Alfragide.

Estas hérnias são mais frequentes em pessoas com excesso de peso ou obesidade, e nestas pessoas o risco de a hérnia voltar a aparecer depois da cirurgia também é maior. Se for o seu caso, podemos planear em conjunto o tratamento da hérnia e do peso. Saber mais sobre obesidade

Tem dúvidas sobre o seu caso? Cada situação é diferente e a melhor forma de as esclarecer é numa consulta. Se preferir, deixe o seu contacto e ligamos-lhe.

Texto escrito e revisto por Dra. Filipa Eiró, Cirurgiã Geral (Cédula OM n.º 52753). Última revisão: novembro de 2026. Esta informação não substitui uma consulta.

Referências

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